MIRA COMO PUEDES PERDER 3 KILOS EN 3 DIAS!

                         

UNA DE LAS GRANDES PREOCUPACIONES DE LAS CHICAS SON LOS KILOS DEMÁS, Y CON ESTA DIETA ACABARAS CON ELLOS!

Holaaa Chicasss!!

en el post de hoy les traigo una dieta super efectiva que a mi me funciono a la perfeccion y que la puedes hacer en esos dias en los que te has excedido con las comidas ,para que recuperes rapido tu peso.

Esta grandiosa dieta dura 3 días y puedes bajar hasta 3 Kilos si te lo propones, debes comer lo mismo todos los días, recuerda que las dietas rápidas no puedes excederlas del tiempo recomendado.

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Desayuno:

1 rodaja de piña, 2 huevos hervidos, té o café sin azúcar o con azúcar dietética.

1 rodaja de piña, 1 trozo de pollo al horno sin pellejo, ensalada verde con limón o vinagre.

Almuerzo:

1 rodaja de piña, 1 trozo de pollo al horno sin pellejo, ensalada verde con limón o vinagre.

Cena:

Pescado, ensalada verde, café o té. 

Se pierden de 5 a 7 libras.

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